Биохакинг. Практическая нутрициология GOLD Курс Instructor Арина Тертышная Автор GOLD ВЫГОДНАЯ ЦЕНА ₽21900 ₽15900 Вводная часть Об авторе. Знакомство с учениками. Что такое нутрициология, и почему важно знать нутрициологию и превентивную медицину. Какие вопросы вы сможете самостоятельно решать после курса. Дневник биохакера, материалы Чаты поддержки Список анализов для успешного прохождения курса Расписание прямых эфиров Модуль 1. Основы нутрициологии и диетологии Пищеварение Нутриенты Рацион Особенности рациона при наличии заболеваний Прямой эфир с ответами на вопросы Модуль 2. Анализы Виды анализов Общий анализ крови (для взрослых) Анализ мочи (для взрослых) Биохимия крови (для взрослых) Гормональные анализы (для взрослых) Чекапы для здоровья (для взрослых и детей) Модуль 3. ЖКТ как основа здоровья ЖКТ Микробиота, здоровый кишечник Заболевания ЖКТ, методы коррекции Модуль 4. Железодефицит. Гомоцистеин. Что такое железо Диагностика железа Восполнение дефицита железа Гомоцистеин Модуль 5. Витамины и минералы, омега и т.д. Витамины Минералы Омега, Лецитин, ПНЖК Модуль 6. Саплименты для себя Что такое саплименты. Виды. БАДы Особенности применения саплиментов по сезонам, возрастам и т.д. Мозг и стресс Как прокачать мозг Антистресс Бонусные уроки Список анализов для успешного прохождения курса Полное руководство по витаминам и минералам Восстановление волос изнутри: лекция + руководство Новый урок
